アロマヨガレッスンの２回目のアロマは、ワイルドローズマリーのフラワー系の香りに柑橘系を混ぜたものでした。
いい香りで、目をつぶってにおいをかぐだけでヒーリング効果バッチリ（笑）！
癒されますね。
アロマセラピーという感じですね。
ワイルドローズマリーは、野生の花です。
アロマのワイルドローズマリーには、記憶力を高める効果があるそうです！
頭がよくなるんですね（笑）！
その他、神経の疲労を和らげたり、頭痛を鎮める効果もあるそうです。
アロマのにおいをかぐと、自然と呼吸も深くなるのがいいですね。いっぱい新鮮な酸素を吸って、新鮮な血液を身体中に送り込めます（笑）。
ヨガをするだけでなく、瞑想のポーズをとって目をつぶっていると、先生が各生徒の頭の上から植物性１００％のアロマを降りかけてくれます。
この時間がいちばん楽しみ（笑）！！
またレッスン終了前に、『死人のポーズ』をとって、大序の字に寝るんです。
このときも私にとっては癒しの時間で、大好きなアロマヨガの一部です。
この目をつぶっているときは、ネガティブなことは考えないようにして、自分のなりたい姿、お金持ちになったイメージ（笑）などを思い浮かべるようにしました。
せっかくのスピリチュアルな時間ですから、有効に使わなくちゃ（笑）。
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