ヨガクラスは一度参加したことがありましたが、アロマヨガは初めてでした。
私はお香のように、アロマをたきながらヨガをやるのかと思っていました。
でも、アロマのセットを買ったことがありましたが、アロマって高いんですよね～（苦笑）。アロマヨガクラスの４５分間中ずっとアロマをたいていたら、もったいなさすぎますものね！
体をほぐして、ヨガを始めてから、瞑想のポーズをとりました。あぐらをかいて、手はももの上、親指と人差し指はくっつけて丸めて深く呼吸します。
目をつぶって、と先生に言われたのですが、シュッシュッと何か振りまく音がし始めたので、私はこっそり右目だけ開けて、先生の様子をうかがいました（笑）。
すると、ヨガマットの上に座っている私たち一人ひとりに、アロマスプレーを振りかけていました。
へ～、これがアロマヨガなのか～、と驚きました。
今日の香りは、柑橘系（オレンジやレモンなど）にローズが入っているそうです。
バラの香りは値段が高いので、ぜいたく品です（笑）。
先生が、「柑橘系が入っているので、イライラしている人にいいですね。
後で重たいバラの香りが、におってきますよ」と言いました。
アロマのにおいをかいで瞑想、と言っても、先生の様子をのぞき見していたので、雑念ばかりでなかなか集中できませんでしたが（苦笑）、リラックスできました。
それからはヨガのポーズをいろいろしましたが、最後に「死者のポーズ」という大の字に寝るポーズがありました。”死者”というネーミングに笑ってしまいました。
アロマは大好きなので、いいにおいをかぐのが好きなので、またやりたいと思いました。
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